dilluns, 22 de juliol de 2013

COCA AMB SARDINES





INGREDIENTS

Pa prim de l´Ikea
Tomàquet
Ceba
Sardines amb oli, de llauna
Sal
Oli d’oliva

Tallem les làmines del pa prim del Ikea, a la mida del nostre gust, les portem al forn que ja tindrem escalfat a 90º C., les deixarem fins que estiguin una mica daurades llavors ja tindrem la coca.
 
Tallem el tomàquet i la ceba a quadrets d’un centímetre, amanim amb sal i oli, els escampem sobre la coca que tenim preparada, en aquest punt posem les sardines, que ja tindrem prèviament escorregudes del seu oli.

Amb aquesta recepta participo al Repte 3x4 del bloc La Quinta de Luculus.
 



19 comentaris:

  1. Un bon plat, ben estiuenc.
    Gràcies, bonica, sort en el concurs!!!
    Bon estiu!!!

    ResponElimina
    Respostes
    1. Amb aquesta calor, son aquest plats els que venen de gust!
      Petons

      Elimina
  2. Jo ho hagués fet amb pasta brisa, però sempre s'aprenen coses al vostre blog!.

    Una abraçada!

    ResponElimina
    Respostes
    1. Amb aquest pa queda molt bé es molt finet
      Una abraçada

      Elimina
  3. Pot servir de aperitiu o per un sopar informal, bo i a sense escurar gaire la butxaca.
    Sort en el concurs!
    Petons.

    ResponElimina
    Respostes
    1. Es un plat informal que te moltes possibilitats !!
      Petons

      Elimina
  4. Em sembla una idea boníssima i ben facileta de fer. A mi no se m'acut res per participar amb els de "la quinta"... Estic escàs d'idees. Salutacions

    ResponElimina
    Respostes
    1. Es una recepta fàcileta, bona i econòmica!
      Una abraçada

      Elimina
  5. Boníssim i molt mediterrani. A vegades el menys recargolat és el millor plat.
    Salut!

    ResponElimina
  6. Això li prepararé a ma mare aquest estiu, que és una fan de les sardines en oli...hauré de fer alguna petita variació, per algun ingredient que no li agrada...però és una idea fantàstica!

    ResponElimina
    Respostes
    1. Amb aquesta idea pots fer-ne moltes variacions a gust de la teva mare, celebro que t’agradi
      Petons

      Elimina
  7. Aquest sempre tindrà èxit!!! encara que no hi porti pa de l´IKEA.

    ResponElimina
    Respostes
    1. Sense el pa de l´Ikea també esta molt bo
      Petons

      Elimina
  8. Una tapa senzillament deliciosa!
    No he comprat mai aquest pa prim de l'Ikea, però tinc ganes de passar per l'Ikea per descobrir tot el què s'hi pot comprar...

    ResponElimina
    Respostes
    1. Celebro que t’agradi.
      Sempre que anem a l´Ikea, trobem alguna coseta interessant per preparar alguna tapa
      Petons

      Elimina
  9. Oh!!!!

    Moltíssimes gràcies!!!

    Una recepta boníssima.

    Molt bones vacances i molts petons

    ResponElimina
  10. Celebro que t’agradi
    Petons i molt bones vacances

    ResponElimina
  11. Ara que no ve massa de gust posar-te a la cuina, és un plat ideal i molt bo!! bones vacances!

    ResponElimina